モノゴトの解釈を変えれば幸せになれる(No.131)

「物事の解釈（価値観）を変えれば、
自分の感情は良い方向に変わり、幸せになれる。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
こんにちは。アラッチです。
今日も幸せになる上記の言葉の意味をお伝えします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
幸せに生きるには、
自分自身の価値観を見直す事は とても重要なことです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
価値観とは、自分の身につけている考え方、
物事の解釈の仕方であり、
それがあなたの善悪・優劣（常識）を決定します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
一つたとえ話をしようと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　
仏教の教えで、三法印・空の教えがあります。
その教えは究極の悟り（気づき・知恵）であり、
それを悟ると永遠の安らぎが得られるとあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　
空とは辞書で調べると
「もろもろの事象は縁起によって成り立っており永遠不変の実体は無い」と出ます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　
一見難しく意味分かりませんよね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　
私もそういった永遠の安らぎが得たい、
悟りたいと願いました。そしてその意味を深く考え悩みました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
まずその解釈として浮かんだのが
「自分はプログラムで動いている存在であり、
自分という実体は無い。だから死んだら無に帰る」でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
その時自分が感じた感情は、
①虚無感②絶望感③恐怖感でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　
私はそれは究極の悟りとは違うと考え、
さらに新たな解釈を探しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
長い長い時間、あらゆる本や宗教団体を回り悩みながら
ある解釈にたどり着きました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
その解釈とは「この宇宙の全ての存在はエネルギーであり、
形を変えるだけで永遠に存在し続ける。

すべてのものが設定の違う自分である」でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
その解釈によって①死への絶望感・虚無感・恐怖感が消え、
死はこの現実からに開放であり、
新たなる世界への旅立ちは最高の喜びなのだと変わりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
②全てのものは設定が違うだけで同じ存在だと気づき、
大いなる共感と大切にしたい気持ち（愛）が生まれた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
③自分という存在は永遠に存在できると確信する事で
精神的に大いなる安心感を得ました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
このように物事の解釈（価値観）を変われば、
自分の感情は大きく変わるのです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
また究極の悟りを得ると永遠の安らぎを得られる
という話でしたが、実際は少し違います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
やはりその悟りを得ても完全には苦しみや悩みは消えません。
考え方（解釈）や慣れで苦悩は幾分和らぎますが。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　
人間は自分の周囲の環境に大きく影響されます。
例えば金銭がなければお金がない苦悩が生まれ、
物が食えない状態なら空腹の苦悩が生じます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
だからこそ価値観を身につけた考え方の変革と同時に、
自分の世界（環境）の改善、自己実現が必要なのです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
では自分自身に新しい解釈（価値観）を身につける
にはどうしたらいいのか？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
それは思考・言葉・行動の プロセスを逆転させる事です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　
人間は通常自分が思い考えた事を、言葉にし、
何らかの行動に移します。その過程を逆転させるのです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　
自分が身につけたい考えに基づいて行動し、
それを言葉にする事で考えが変わるというものです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
では具体的にどうするかですが、
自分が新たに学び身につけたい考えを自分のブログに書くなり、
言葉にしてどんどんアウトプット（行動）してみてください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そうすることでどんどん自分に新たな考え（価値観）が身についてくるはずです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この世界に出来事（経験）には基本的に善悪や優劣、 意味はありません。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
だからこそ自分が幸せになれる自分なりの良い解釈をしてよいのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ぜひあなたも自分自身の考え（価値観）を見直して,
あなたが満足できる世界を創り上げてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そうすることであなたは豊かで幸せに生きる事が出来るでしょう。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ぜひやってみてください。