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退屈な日々を楽しむ方法⇒小さな挑戦をし、小さな変化を楽しむ(No.192)

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「退屈な日々を楽しむ方法⇒小さな挑戦をし、小さな変化を楽しむ」

 

こんにちは。「あらっち」です。
今日は「退屈な日々を楽しむ方法」について話していきます。

 

あなたは毎日の変わらない日々に退屈し嫌になっていませんか?

 

「退屈とは、変化がないことが嫌になること」です。
逆に言えば、日々に「変化があればいい」ということです。

 

しかし、いきなり大きな変化を起こすのも、
起きるのも大変で嫌になること多々あります。

 

だからこそ、「あなたの日常に小さな変化=新しい挑戦を
取り入れていけばいい」のです。

 

例えば、
①普段の歩く道をゆっくりと歩き、周りをよく観察する癖をつける
②簡単な新しい資格や趣味に挑戦する
③自分が以前なら着ないようなファッションに挑戦する
④新しい料理屋・アトラクションの開拓
⑤新しい調理に挑戦する
⑥日帰りの旅行などに行く
⑦新しいゲーム・新しい本・新しい映画を見る習慣をつける
⑧新しい友人や恋人を作る
⑨日々の日常生活の気づきを日記やブログにする習慣
⑩自分の部屋のコーディネートを少し変えてみる
など考えればたくさんのものがあると思います。

 

その中でオススメなのが⑨です。
日々の生活での気づきを日記やブログなどにすることで、
アウトプットでき自分の成長に大きく貢献するのです。
自分もやっていますが日々が充実して楽しいです。

 

あなたも退屈な日々が嫌になっているなら
上記のような小さな挑戦をしてみて小さな変化を起こしてください。

 

そうすることであなたの毎日が充実して退屈しないで済みます。

 

ぜひやってみてください。