楽で幸せに生きるコツ

楽で幸せに生きるコツやメッセージを発信するブログです。

2020-04-01から1日間の記事一覧

リフレーミング(短所⇒長所の転換)について!(No.195)

こんにちは。「あらっち」です。 今日は心理学の「リフレーミング」という言葉を説明していきます。 人間はすべてのモノゴトを、その人「独自の視点」で見ています。このモノゴトを見る視点のことを「フレーム」と言います。 そして、このフレームを変えるこ…

今しかない。やりたいことをすぐやろう!(No.106)

「人生にはリセットボタンは存在しない。ゆえに一切のやり直しができない。 チャンスは「今」この一瞬しかない。だからやりたいことを後回しにしないで 「今すぐ全力で実践」しよう。 人間は死ぬ時には精一杯やらなかったことを一番「後悔」するのだから。」…